Cara Alami Mengobati Jerawat Memutihkan wajah Diabetes Asam Urat Kolesterol Darah Tinggi

Obat Alami Herbal Diabetes Mellitus,Kolesterol,Asam Urat rematik,Cepat Penurun Gula Darah Tinggi,Kencing Manis Tradisional Ampuh Hp : 0852 8432 1085 BB: 543C6CFA

Kadar Gula Diabetes Turun Dalam 2 Jam*
KLIK DI SINI
Kolesterol & Asam Urat Turun Dalam 2 Jam*
KLIK DI SINI

Cara alami menurunkan kolesterol dan trigliserida dengan cepat

Cara Pakai Obat Kuat Tahan Lama

Hajar Jahanam Oles

**VIDEONYA KLIK SINI**

Cara alami menurunkan kolesterol dan trigliserida dengan cepat

Tips cepat untuk cara menurunkan kolesterol dan trigliserida dengan jenis 10 plus 2 makanan penurun kholesterol tinggi yang terbukti sehat dan aman…. Salah satu pemicu utama dari penyakit penyempitan pembuluh darah ini memang di derita oleh sangat banyak manusia di dunia dan menjadi peluang terbesar penyakit lainnya seperti strok, jantung dan gagal ginjal.

Untuk menurunkan kolesterol tinggi kadarnya bisa di lakukan tanpa obat dengan mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang memiliki efek turunan sebagai penurun kolesterol jahat dan trigliserida yang oleh para teknisi kesehatan memberikan efek yang lebh cepat dan aman tanpa efek samping berbahaya.

Daftar Makanan Penurun kolesterol jahat dan trigliserida

Untuk membantu anda menemukan solusi enak mengatasi kholesterol jahat dan trigliserida dengan berbasis makanan sedap, maka berikut ini saja sajikan 10 plus 2 jenis makanan yang sangat bersahabat dengan kolesterol anda menjadi baik dan terkontrol, silahkan membaca dan bisa anda jadikan menu makanan sehari hari.

A.Serat pada pangan otmeal sangat membantu.

Otmeal memiliki serat yang mudak melarut yang mampu mengalirkan kolesterol jahat dan trigliserida untuk di buang sehingga bisa terhindar dari penyempitan dan penumpukan plak di dalam lubang pembuluh darah. Selain otmeal yang sama baik seratnya anda bisa mengkonsumsi kacang merah, buah pisang, apel dan pir putih.

B. Buah anggur berwarna merah.

Kekayaan akan antioksidan pada si bulat merah anggur terbukti dapat mengontrol kolesterol dan trigliserida agar tidak tinggi. Hasil riset ahli farmasi di spanyol telah membuktikannya kolesterol bisa turun hingga 12 persen setelah rutin makan anggur merah (bukan hijau)

C. Squalane pada ikan laut.

Banyak di temukan pada ikan salmon, hiu, sarrden dan tunna. Selain bagus mengendalikan kolesterol jahat dan trigliserida, omega 3 pada ikan laut (khususnya ikan hiu) sangat baik menyehatkan organ jantung karena berfungsi sangat baik sebagai obat alami pengencer darah sehingga peredaran darah menjadi lancar.

D. Makanan dari jenis kacang2an.

Anda bisa makan kacang almond atau kacang kenaari, keduanya bisa bagus menurunkan kolesterol dan trigliserida karena memiliki nutrisi asam lemak taka jenuh doble yang tebukti secara medis mampu melancarkan peredaran darah dengan segera.
Tips optimal menggunakan adalah di makan setelah di taburi sugar dan garam gunung.

E. Kacang. Kelor.

Di sebut dengan nama kacang panjang (kisaran 10~15 cm) sudah pernah di teliti di amerika dan terbukti mampu menurunkan kolesterol hingga 9 persen. Serat pada kacang kelor ini sangat ampuh menghambat kecepatan penyerapan kolesterol. Anda bisa menikmati makanan ini pada sayur asem, sayur lodeh, sup atau sebagai lalapan pada pecel.

F. Meminum segelas teh hitam setiap hari.

Di kenal sebagai teh anti kanker, namun juga sangat berkhasiat sebagai teh anti kolesterol. Hasil riset membuktikan, meminum teh hitam selama 21 hari bisa mengatsi kolesterol jahat dengan potensi hingga sepuluh persen.

G. Buah alpukat matang yang di haluskan manual.

Nutrisi andalan buah penurun kolesterol dn trigliserida ini terletak pada zat beta sittosterol yang dapat mempersedikit jumlah kolesterol jahat di dalam darah. Di sarankan untuk menghaluskannya dengan cara manual (bukan di jus) agar tidak merusak nustrisinya.

H. Olive Oil.

Dalam islam minyak zaitun berasal dari pohon yang di berkahi terbukti memiliki khasiat sangat komplek khususnya untuk jantung dan kolesterol. Nutrisi baik anti okksidan terbukti dapat menurunkan kolesterol tanpa menguragi kada HDL. Mengkonsumsi minyak zaitun akan sangat membantu menghindarkan resiko penyakit kardivaskuler.

I. Yoogurt.

Termasuk makan yang non lemak, memiliki protein, calsium dan bakteri baik yang mempu menyusutkan kolesterol LDL yang tinggi.

J. Mengkonsumsi buah dan sayur non pestisida.

Untuk menjaga kolesterol tetap rendah di angka aman, perseringlah konsumsi sayuran dan buah yang memiliki serat tinggi dan banyak pilihan seperti wortel, tomat, bayam dll.

L. Makanan olahan dari Biji Kedele.

Bahan ini banyak di gunakan untuk material pembuatan tempe dan tahu yang di percaya manjur sekali menurunkan kolesterol jahat. Merujuk pada hasil riset segelas susu kedelai murni dapat menurunkan kolesteri rata rata 5,5 persen.

M. Garlic.

Bawang putih tunggal kini tersedia dalam bentuk kapsul, hasil penelitian bawang putih terbukti berkhasiat melenturkan dan mengelastiskan lubang pembuluh darah sehingga berefek bagus menurunkan tekanan darah dan kolesterol plus trigliserida.
Selain sebagai obat kolesterol, bawang putih juga berkesan baik untuk merawat jantung.

Demikian persembahan informasi dari saya mengenai Cara alami menurunkan kolesterol dan trigliserida dengan cepat semoga menjadi rujukan positif untuk membantu anda yang detik ini sedang bermasalah dengan kolesterol jahat dan penyakit trigliserida. Salam

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

50 % Keuntungan Bersih Saya Dedikasikan Untuk Bersedekah, Semoga Barokah... aaminn... Frontier Theme
You might also likeclose